Saturday, March 3, 2012

បាយ​ស្រូវ​ក្រហម​​ ជា​អាហារ​បន្ថយ​ភាព​ចាស់​របស់​​រាងកាយ


អាហារ ​ដែលធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​យើង​ អាច​បន្ថយ​ភាព​ចាស់​​ដែល​ល្អ​ជាទី​បំផុត​ គឺ​អង្ករ​ក្រហម ឬ​ស្រូវ​ប្រពៃ ព្រោះ​ក្នុង​អង្ករ​ក្រហម​សំបូរ​ទៅ​ដោយសារ​​ធាតុ​រ៉ែ​​សំខាន់គឺ ប៉ូតាស្យូម ដែល​ជា​សារធាតុ​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​រាង​កាយ​បញ្ចេញ​របស់​ខូច​ ចេញ​ពី​រាងកាយ​បានយ៉ាង​ល្អ​ប្រសើរ
ជា​​ហេតុ​ធ្វើឲ្យ​រូប​រាង​កាយ​របស់​យើង​ មាន​ភាព​ស្រស់​ថ្លា​ឡើង​ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ ដូច​នេះ លោក​អ្នក​ចង់​បាន​ស្បែក​មិន​ជ្រីវ​ជ្រួញ​ គួរ​ទទួល​បាយ​ស្រូវ​​ក្រហម​ ឬ​អង្ករ​ស្រូវ​ប្រពៃ ​បាន​ជា​ប្រ​ចាំ​ នោះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​សាច់​ដុំ​រាង​កាយ​មិន​ទន់​ជ្រាយ​ ឡើងណែន​ល្អ និង​ពណ៍សម្បុរ​ស្បែក មាន​ភាព​ស្រស់​ថ្លា​ផូរផង់​ ដែល​ជាហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​យើង​នៅ​ក្មេង​ជា​វ័យ មិនងាយ​ចាស់៕

0 comments:

Post a Comment

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best Buy Coupons